Mértéktartás ősszel: A lagom az egészséges életmód kulcsa?
A svéd „lagom” a kiegyensúlyozott életstílust hirdeti, amely nemcsak a mértékletességre és egyszerűségre összpontosít, hanem nagyban hozzájárul az egészség megőrzéséhez is. Nézzük sorra, milyen haszna lehet a mértéktartásnak. Az ősz…