Fény az ablakban – a svédek legszebb téli szokása

A hideg és sötét hónapokban az egyik legkülönlegesebb látvány Svédországban, amikor az ablakok sokaságában világít a lám...

A hideg és sötét hónapokban az egyik legkülönlegesebb látvány Svédországban, amikor az ablakok sokaságában világít a lámpa a sötétben, mint megannyi szentjánosbogár. Kintről nézve az amúgy is meleg hangulatú okker, narancs, piros, zöld, kék és barna házak falát még barátságosabbá varázsolva. Miközben az élet maga játszik odabent. És így nincs már annyira hideg odakint. A fénynél kevés fontosabb van az északi országban. 

Bármilyen téli hidegben is sétálok Svédország utcáin, a lelkem nem tud fázni. Nézem az autóból, a metróról, villamosról vagy gyalogolva az ablakokat, és elönti a melegség a szívemet. Mindenhol lámpák világítanak meleg, tompa fénnyel – iskolákban, üzletekben, irodákban, kórházakban, kávézókban és természetesen az otthonokban. Az ablakokon alig van függöny, akár be is lehetne látni a szobákba, mégsem jut eszébe senkinek sem belesni. Nekem sem. Tudom, hogy a lámpa miért világít az ablakban; hogy aki bent van, ne érezze magát folytonos téli szürkeségben, sötétségben. Jelet adjon kifelé magáról, jól van. 

Üzentek az ablakban világító lámpával

Svédországban a hideg hónapokban a nap későn kel és korán nyugszik, így a természetes fényt alig pár órán át élvezhetik a svédek, ám azt is könnyen elveheti a borús ég. Így a lámpák már kora reggeltől (gyakran 10-11-ig) világítanak, majd délután kettő-három körül újra felkapcsolják őket – és sokszor késő estig úgyis hagyják. De a svédek nem azért kapcsolnak ennyi lámpát, hogy világos legyen, hanem hogy pszichés jóllétet nyújston számukra a fény. 


Blåsbogatan, Kyrkbacken – Västerås 2025. novembere. Fotó: Kirsi Söderberg
Az üzletekben, kávézókban, éttermekben és pubokban is világít a lámpa, a gyertya. Fotó: Helovi Getty Images Signature

Éjszakai fény az ablakban

A konyhában, a nappaliban, a hálóban, sőt néha még a fürdőben is világítanak az ablakban a lámpák. A függesztett csillagok, meleg fényű dekorlámpák, LED mécsesek sokszor lefekvés után is. A svédek többsége nem alszik teljes sötétségben. Nyáron amúgy sem lehet – hiszen alig megy le a nap –, de télen is inkább meghagynak némi fényt, mert így érzik otthonosnak, biztonságosnak a teret.

Az étkezőasztal felett is szinte mindig világít a lámpa, függetlenül attól, hogy esznek-e. Ez nem csupán dekoráció; a fényt a mindennapok szerves részének tekintik, amely pszichés jóllétet és otthonosságot nyújt. A csillagok és mécsesek mellett gyakran látni az ablakban virágcserepeket, gyertyatartókat vagy egyéb, a fényt diffúzan áteresztő díszítőelemeket, amik hozzájárulnak a meleg, barátságos hangulathoz.

Stockholm délután Fotó: StockstudioX/Getty Images Signature
Stockholm, Reimersholme esti fényei. Fotó: Alexander Farnshworth/Getty Images

A jóllét része a fény – és nem zárja ki a fenntarthatóságot

Felmerül a kérdés: tényleg világítanak a lámpák akkor is, amikor nincsenek otthon?
Akár, igen. Az ablakdekoráció (csillagok, asztali lámpák, LED gyertyák) gyakran akkor is világít, amikor az emberek elmennek otthonról. A ház kívülről is legyen barátságos – ez fontos része az északi léleknek, és ne a sötétségre érjenek haza. 

És hogyan fér össze ez a fenntarthatósággal?
Úgy, hogy a svédek mindenben keresik a lagom, a „pont elég” egyensúlyát. Szinte kizárólag LED fényforrásokat használnak. A LED-es fényforrás akár 85%-kal kevesebb energiát fogyaszt és húszszor hosszabb az élettartama, mint a hagyományos izzóknak. A LED élettartama kb. 25 000 óra.

Sok helyen időkapcsolók vezérlik a fényt: 14.00–23.00, majd reggel 5.00–11.00 óra között. A csillagok és ablak ámpák rendszerint E14-es kisméretű izzóval működnek, ami kevesebbet fogyaszt a hagyományos izzóknál. Ezek az izzók 3–5 ezer órás élettartamúak és extra energiatakarékosak

Az izzók különböző színhőmérsékletűek lehetnek, így fényük melegebb vagy hidegebb. A svédek előnyben részesítik a meleg fehér (sárgás) fényt, amely nemcsak kellemesebb, és jobban hasonlít a napsütésre, de kevesebb energiát is igényel, mint a kék.

A fény számukra nem luxus és nem pazarlás — hanem az egyensúly, a jóllét, az otthonosság és a tél túlélésének része. Akárcsak a virágok, amik szintén mindig az ablakban ülnek.

Stockholm belvárosa, az Öregvárosban (Gamla Stan) éjszaka Fotó: Alexander Farnshworth/Getty Images
Ez is Stockholm-Gamla Stan délután. Fotó: Anastasia Collection
Stockholm 2025. novemberében. Fotó: Nordicnest

Címlapfotó: AmArtPhotography/Getty Images Signature

Polgár Ági

Újságíró vagyok és web designer. Egy tinédzser édesanyja. Ráktúlélő. Szalvétagyűjtő. Kiemelten fontosnak tartom a mértékletességet az élet minden területén - közel áll hozzám a lagom filozófia, a svéd kultúra.

Egy csésze kávé mellé – még néhány cikk neked

Legyél részese a lagom életérzésnek
Szeretnéd, ha több nyugalom és tudatosság lenne a mindennapjaidban? Csatlakozz közösségünkhöz, és inspiráló lagom tartalmakkal, kihívásokkal és játékokkal segítünk neked ezen az úton.
SZERZŐI JOG © 2026 | LAGOM NEKED MAGAZIN