Fredagsmys – a svéd téli trend, amit adventkor is érdemes átvenni

A svédek tudják, miként lazítsanak el péntek esténként. Mókásnál mókásabb szokásaik vannak rá, amit advent idején hétről-hétre egyre meghittebbé varázsolnak. Ahogy a nyárból ősz lesz, úgy állnak rá a svédek a péntek esti bekuckózásra. Ennek egyik oka a feszes hétköznapi tempó, amit követnek – hiszen a svédek komolyan veszik a munkát. Időben érkeznek (a fikát […]

A svédek tudják, miként lazítsanak el péntek esténként. Mókásnál mókásabb szokásaik vannak rá, amit advent idején hétről-hétre egyre meghittebbé varázsolnak.

Ahogy a nyárból ősz lesz, úgy állnak rá a svédek a péntek esti bekuckózásra. Ennek egyik oka a feszes hétköznapi tempó, amit követnek – hiszen a svédek komolyan veszik a munkát. Időben érkeznek (a fikát leszámítva tényleg dolgoznak), és időben távoznak, péntek délután leginkább haza. Hiszen már az ősz közepére sötét lesz és hideg. Novemberben már nincsenek délutánok, ahogy a svédek viccesen mondják, reggel van délutánk ettőig, utána pedig éjszaka. Ami szintén komoly motiváció arra, hogy a munka után, a hét lezárásra, valami mókásat, kellemeset csináljanak. Például egy fredagsmys-t.

Őszi ráhangolódás a Lagom életérzésre

fredagsmys a „fredag” (péntek) és a „mys” (kényelmes) szavakból tevődik össze. Ez a kellemes péntek a nyugalom skandináv titka: az a pár óra, amikor péntek este nem bulizni rohannak a svédek, hanem elkényelmesedni haza. Hangulatlámpákat kapcsolnak, melegítőt vagy pizsamát húznak, ráérősen megvacsoráznak, relaxáló zenét hallgatnak, társasoznak, videójátékoznak, beszélgetnek vagy éppen maratoni sorozatnézésbe kezdenek, és az sem kizárt, hogy táncolnak.

A cél a kikapcsolódás a barátokkal, családdal vagy szomszédokkal a lehető legegyszerűbben. Ehhez jellemzően valami könnyen elkészíthető vagy gyorsan megrendelhető étel társul. A legnépszerűbbek a taco-esték, tortilla mártogatóssal, grillezett vagy pattogatott kukoricával, és rengeteg édességgel. Máskor hamburgereznek, pizzáznak vagy húsgombócoznak. Mikor mihez van kedvük.

Fredagsmys az advent előszobájában

Ahogy halad az idő előre a naptárban, a fredagsmys egyre meghittebbé válik. Már nem csak a hangulatlámpák világítanak az ablakokban, a lakás több pontján – hanem előkerülnek a mécsesek, a gyertyák, a teraszon biztonsággal használható viharlámpák. Az üdítőket, a sört, a szimpla borokat felváltja a glögg, a svédek forralt bora; a gumicukrot és chipset pedig a házi sütemények és az esti fika, egy laza kávét simán megisznak még este nyolckor is.

fredagsmys továbbra is lazítás ideje, de már a karácsony ünnepébe vezető hangulatként.

Amikor a fredagsmys-t felváltja az adventsmys Fotó Hemtrevligt

Tematikus péntek esték

A filmnézést és közös játékélményt felváltják a kreatív, adventi jellegű programok: az adventi koszorú készítése, a közös sütemények sütése, az apró DIY ajándékok és ünnepi díszek készítése és a karácsonyi, családias hangulatú társas- vagy kártyajátékok.

A lényeg, hogy a fredagsmys továbbra is kényelmes és stresszmentes legyen, de már az ünnepi készülődés részeként. Nem a konkrét étel vagy program a fontos, hanem a megállás, a lassítás, a belső feltöltődés. Az ünnepre való felkészülés. Együtt.

Fotó: Nordicnest

Polgár Ági

Újságíró vagyok és web designer. Egy tinédzser édesanyja. Ráktúlélő. Szalvétagyűjtő. Kiemelten fontosnak tartom a mértékletességet az élet minden területén - közel áll hozzám a lagom filozófia, a svéd kultúra.

Egy csésze kávé mellé – még néhány cikk neked

Legyél részese a lagom életérzésnek
Szeretnéd, ha több nyugalom és tudatosság lenne a mindennapjaidban? Csatlakozz közösségünkhöz, és inspiráló lagom tartalmakkal, kihívásokkal és játékokkal segítünk neked ezen az úton.
SZERZŐI JOG © 2025 | LAGOM NEKED MAGAZIN